全国岩盤浴・岩盤温浴情報一覧

全国の岩盤浴の情報を地域別に整理して、一覧マップを作成しました。各都道府県名をクリックすると、その都道府県の岩盤浴の情報が表示されますので、ご活用ください。また、岩盤浴施設様で、「この岩盤浴を掲載してほしい！」というご希望などがありましたら、サイト掲載について　をご覧下さい。全て無料にて登録させて頂いています。ご希望により、無料で写真掲載の方も致します。

岩盤浴You美癒

全国の岩盤浴・岩盤温浴情報

北海道・東北地方の人気店舗

　北海道　　　青森　　　岩手　　　宮城　　　秋田　　　山形　　　福島

関東地方の人気店舗

　東京都　　　神奈川　　　埼玉　　　千葉　　　茨城　　　栃木　　　群馬

甲信越・北陸地方の人気店舗

　山梨　　　新潟　　　長野　　　富山　　　石川　　　福井

中部・東海地方の人気店舗

　愛知　　　岐阜　　　静岡　　　三重

近畿地方の人気店舗

　大阪府　　　兵庫　　　京都府　　　滋賀　　　奈良　　　和歌山

四国地方の人気店舗

　徳島　　　香川　　　愛媛　　　高知

中国地方の人気店舗

　鳥取　　　島根　　　岡山　　　広島　　　山口

九州・沖縄地方の人気店舗

　福岡　　　佐賀　　　長崎　　　熊本　　　大分　　　宮崎　　　鹿児島　　　沖縄

全国主要都市の岩盤浴・岩盤温浴情報

その他主要都市の岩盤浴・ストーンスパ情報

札幌市　函館市　帯広市　秋田市　仙台市　宇都宮市　さいたま市　横浜市　千葉市　川崎市　静岡市　浜松市　名古屋市　神戸市　京都市　奈良市　広島市　福岡市　北九州市　熊本市

岩盤浴とは

岩盤浴（がんばんよく）とは、心地よい温度（40度程度）に温めた（天然の鉱石）の上にバスタオルなどを敷いて着衣のまま横になり、サウナ以上の大量の発汗作用を得られる身体に負担のかからないお湯を使わない温熱浴です。がんばんよくに使われる鉱石には「ブラックシリカ」「天照鉱石」「ラジウム石」などの種類があり、その鉱石からは「遠赤外線」や「マイナスイオン」を放出すると言われています。鉱石から放たれた「マイナスイオン」や「遠赤外線」の作用により、体の芯から温めて新陳代謝を活性化させ、大量の発汗や排尿による体毒排泄作用（デトックス効果）があります。がんばんよくでかいた汗は、運動をした時にでる汗とは違いベトつかずサラサラの汗が出るので、タオルで拭き取るだけですべすべの肌になるのが特徴です。岩盤欲でかいた汗には保湿効果があり、お肌をしっとりさせる働きがあると言われ、美容、美肌にも効果的と言われています。岩盤欲は、体温より少し高い程度の心地よい温度でじんわりと体内から温まるので、高温のサウナと違い体への負担も少なく、高温のサウナが苦手な人でも安心です。注意点としては、大量の汗をかくので、事前に水分補給を行い、入浴後も水分補給をしっかりと行う事が大事です。がんばんよくは、健康、美容、ダイエットに、またリフレッシュなどリラックス効果も高く、女性やカップルに大人気のリラクゼーション施設として注目されています。がんばんよくがお近くにある方は一度試してみてはいかがでしょうか？