岩盤浴

天然温泉　こまち健康ランド

住所　秋田県秋田市卸町1-2-3
電話　018-865-0001
営業時間　午前10時から午前8時
料金　800円（ミネラル水付き）入館料別
岩盤　サイトにてご確認下さい。
定休日　サイトにてご確認下さい。
※最新情報は、サイトにてご確認下さい。
サイト　 天然温泉　こまち健康ランド
備考　・こまち劇場は1日２回公演です。

天然温泉で楽しむ自慢の大露天風呂、効果絶大の岩盤浴。疲れた体を癒すマッサージやアカスリ。ごゆっくり寛ぎ頂けるリラクゼーションルームもご用意しております。

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岩盤浴とは

岩盤浴（がんばんよく）とは、心地よい温度（40度程度）に温めた（天然の鉱石）の上にバスタオルなどを敷いて着衣のまま横になり、サウナ以上の大量の発汗作用を得られる身体に負担のかからないお湯を使わない温熱浴です。がんばんよくに使われる鉱石には「ブラックシリカ」「天照鉱石」「ラジウム石」などの種類があり、その鉱石からは「遠赤外線」や「マイナスイオン」を放出すると言われています。鉱石から放たれた「マイナスイオン」や「遠赤外線」の作用により、体の芯から温めて新陳代謝を活性化させ、大量の発汗や排尿による体毒排泄作用（デトックス効果）があります。がんばんよくでかいた汗は、運動をした時にでる汗とは違いベトつかずサラサラの汗が出るので、タオルで拭き取るだけですべすべの肌になるのが特徴です。岩盤欲でかいた汗には保湿効果があり、お肌をしっとりさせる働きがあると言われ、美容、美肌にも効果的と言われています。岩盤欲は、体温より少し高い程度の心地よい温度でじんわりと体内から温まるので、高温のサウナと違い体への負担も少なく、高温のサウナが苦手な人でも安心です。注意点としては、大量の汗をかくので、事前に水分補給を行い、入浴後も水分補給をしっかりと行う事が大事です。がんばんよくは、健康、美容、ダイエットに、またリフレッシュなどリラックス効果も高く、女性やカップルに大人気のリラクゼーション施設として注目されています。がんばんよくがお近くにある方は一度試してみてはいかがでしょうか？

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岩盤浴に行こう|岩盤浴情報館

掲載岩盤浴店舗数は1435店舗。日本中の岩盤浴店の情報を収集・掲載。岩盤浴ポータルです。岩盤浴を文化に!

岩盤浴とは

"お湯を使わないお風呂" 岩盤浴. 心地よい温度に温めた天然の鉱石の上にバスタオルなどを敷いて横たわり、サウナ以上の発汗作用を得られる「お湯を使わないお風呂」の事を岩盤浴と言います。 ... ここでは、一般的によく言われる岩盤浴の健康効果を挙げてみました。 ...