秋田県森岳温泉「ホテル森山館」/秋田県岩盤浴情報

秋田県森岳温泉「ホテル森山館」

住所　秋田県山本郡山本町森岳字木戸沢115-72
電話　0185-83-3300
営業時間　午前10時から午後9時30分
料金　ゆっくりコース1400円
　　　あっさりコース1100円
岩盤　トルマリン　北投石
定休日　サイトにてご確認下さい。
※最新情報は、サイトにてご確認下さい。
サイト　秋田県森岳温泉「ホテル森山館」
備考　・バスタオル、フェイスタオル持参の方、100円引き。

森山館の岩盤浴では４５度くらいに暖めた天然鉱石の上にバスタオルを敷いて横たわり、床からは遠赤外線による温熱効果、ラジウムエマチオンをたっぷり含んだ森岳温泉水の蒸気浴です。岩盤浴は、マイナスイオンのたっぷり満ちた空間から得られる精神安定や新陳代謝促進及び自然治癒力を高める効果が得られます！

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岩盤浴とは

岩盤浴（がんばんよく）とは、心地よい温度（40度程度）に温めた（天然の鉱石）の上にバスタオルなどを敷いて着衣のまま横になり、サウナ以上の大量の発汗作用を得られる身体に負担のかからないお湯を使わない温熱浴です。がんばんよくに使われる鉱石には「ブラックシリカ」「天照鉱石」「ラジウム石」などの種類があり、その鉱石からは「遠赤外線」や「マイナスイオン」を放出すると言われています。鉱石から放たれた「マイナスイオン」や「遠赤外線」の作用により、体の芯から温めて新陳代謝を活性化させ、大量の発汗や排尿による体毒排泄作用（デトックス効果）があります。がんばんよくでかいた汗は、運動をした時にでる汗とは違いベトつかずサラサラの汗が出るので、タオルで拭き取るだけですべすべの肌になるのが特徴です。岩盤欲でかいた汗には保湿効果があり、お肌をしっとりさせる働きがあると言われ、美容、美肌にも効果的と言われています。岩盤欲は、体温より少し高い程度の心地よい温度でじんわりと体内から温まるので、高温のサウナと違い体への負担も少なく、高温のサウナが苦手な人でも安心です。注意点としては、大量の汗をかくので、事前に水分補給を行い、入浴後も水分補給をしっかりと行う事が大事です。がんばんよくは、健康、美容、ダイエットに、またリフレッシュなどリラックス効果も高く、女性やカップルに大人気のリラクゼーション施設として注目されています。がんばんよくがお近くにある方は一度試してみてはいかがでしょうか？

岩盤浴