岩盤浴

亀田温泉

住所　北海道函館市亀田本町54-14
URL　 http://www.kameon-e.com/
天然鉱石「ブラックシリカ」は、世界中で１ヶ所道南「上の国」だけで産出されます。「ブラックシリカ」は、多種の天然ミネラルをふんだんに含み、遠赤外線・マイナスイオンなど様々な活性波動を放射発散するのが分かりました。

はこだて湯の川温泉　湯元漁火館

住所　北海道函館市根崎町375番1号
URL　 http://isaribikan.hakodate.ne.jp/
神黒石は天然ミネラルをたっぷりと含み、マイナスイオンや遠赤外線を始めとする様々なエネルギーを発散する天然鉱石です。日本国内では北海道の上ノ国町の山中でしか産出されない珍しい石なのです。

岩盤浴　石ぐら

住所　北海道函館市花園町30-20
URL　 http://www6.ncv.ne.jp/~p-b/
1.カウンターで元気水とガウンをもらいテラス越しに更衣室へ。2.衣服をロッカーに入れガウンを着て浴室に入ります。3.腹ばいになり5分入浴 、あお向けで10分入浴、更衣室で5分休息。この行程を２、３度繰り返す事により効果がでますよ！

函館パークホテル　岩盤浴　ぱ〜くの癒

住所　北海道函館市新川町29番15号函館パークホテル1F
URL　 http://www.e-tetora.com/park/oxygen.html
御宿泊のお客様に限り『岩盤浴 ぱ〜くの癒』が５００円（着衣類付）でご利用いただけます♪また酸素バーも４００円＋（初回マイチューブ代）３００円でご利用可能！！日頃の疲れをパークホテルで癒しませんか？ご利用お待ちしております★

女性専用岩盤癒　リフレ

住所　北海道函館市弁天町21-7
URL　 http://www.rifre.net/
今までとは一味違った、岩盤浴を体験しませんか？リフレでは、「ブラックシリカ」の遠赤外線効果に、さらにホルミシス効果のあるマイナスイオンプレートをプラス！岩盤浴の中でも人気の高いラジウム岩盤浴です。玉川温泉の効果と同じ岩盤浴を是非、ご体験下さい。

全国の岩盤浴・岩盤温浴情報

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岩盤浴とは

岩盤浴（がんばんよく）とは、心地よい温度（40度程度）に温めた（天然の鉱石）の上にバスタオルなどを敷いて着衣のまま横になり、サウナ以上の大量の発汗作用を得られる身体に負担のかからないお湯を使わない温熱浴です。がんばんよくに使われる鉱石には「ブラックシリカ」「天照鉱石」「ラジウム石」などの種類があり、その鉱石からは「遠赤外線」や「マイナスイオン」を放出すると言われています。鉱石から放たれた「マイナスイオン」や「遠赤外線」の作用により、体の芯から温めて新陳代謝を活性化させ、大量の発汗や排尿による体毒排泄作用（デトックス効果）があります。がんばんよくでかいた汗は、運動をした時にでる汗とは違いベトつかずサラサラの汗が出るので、タオルで拭き取るだけですべすべの肌になるのが特徴です。岩盤欲でかいた汗には保湿効果があり、お肌をしっとりさせる働きがあると言われ、美容、美肌にも効果的と言われています。岩盤欲は、体温より少し高い程度の心地よい温度でじんわりと体内から温まるので、高温のサウナと違い体への負担も少なく、高温のサウナが苦手な人でも安心です。注意点としては、大量の汗をかくので、事前に水分補給を行い、入浴後も水分補給をしっかりと行う事が大事です。がんばんよくは、健康、美容、ダイエットに、またリフレッシュなどリラックス効果も高く、女性やカップルに大人気のリラクゼーション施設として注目されています。がんばんよくがお近くにある方は一度試してみてはいかがでしょうか？

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