岩盤浴

温熱浴　きらり

住所　広島県広島市南区翠町1-2-23
電話　082-254-0005
営業時間　午前10時から午後11時30分まで（受付は午後9時30分まで）
料金　60分1000円
　　　90分1500円
　　　2時間1800円
　　　入浴セット付きです。
　　　・ミネラルウォーター380ml（1本）
　　　・ウェア、大判（敷き）タオル（1枚）
　　　・タオル（小1枚・バスタオル1枚）
岩盤　ホロストーン
定休日　年中無休（但し、元旦のみお休みします）
※最新情報は、サイトにてご確認下さい。
サイト　 温熱浴　きらり
備考　・ 毎週月・木　カップルデー開催中！（要予約）
　　　・ その他の日は女性専用です。
　　　・ 回数券（6枚）9800円
　　　・ 回数券（12枚）18000円

岩盤浴は、ヨーロッパでは、古代オリエンタル文明から伝わる発汗浴（現在のイスラム圏でも見られます）。日本では、江戸時代から秋田県玉川温泉の自然岩盤浴による温泉療法が古くから行われています。岩盤浴は、ホロストーンを敷きつめた室内を、温度及び湿度にてコントロールして、その床に横たわるだけの温熱全身浴です。

全国の岩盤浴・岩盤温浴情報

北海道　青森　岩手　宮城　秋田　山形　福島　東京都　神奈川　埼玉　千葉　茨城　栃木　群馬　山梨　新潟　長野　富山　石川　福井　愛知　岐阜　静岡　三重　大阪府　兵庫　京都府　滋賀　奈良　和歌山　徳島　香川　愛媛　高知　鳥取　島根　岡山　広島　山口　福岡　佐賀　長崎　熊本　大分　宮崎　鹿児島　沖縄

その他主要都市の岩盤浴・ストーンスパ情報

札幌市　函館市　帯広市　秋田市　仙台市　宇都宮市　さいたま市　横浜市　千葉市　川崎市　静岡市　浜松市　名古屋市　神戸市　京都市　奈良市　広島市　福岡市　北九州市　熊本市

岩盤浴とは

岩盤浴（がんばんよく）とは、心地よい温度（40度程度）に温めた（天然の鉱石）の上にバスタオルなどを敷いて着衣のまま横になり、サウナ以上の大量の発汗作用を得られる身体に負担のかからないお湯を使わない温熱浴です。がんばんよくに使われる鉱石には「ブラックシリカ」「天照鉱石」「ラジウム石」などの種類があり、その鉱石からは「遠赤外線」や「マイナスイオン」を放出すると言われています。鉱石から放たれた「マイナスイオン」や「遠赤外線」の作用により、体の芯から温めて新陳代謝を活性化させ、大量の発汗や排尿による体毒排泄作用（デトックス効果）があります。がんばんよくでかいた汗は、運動をした時にでる汗とは違いベトつかずサラサラの汗が出るので、タオルで拭き取るだけですべすべの肌になるのが特徴です。岩盤欲でかいた汗には保湿効果があり、お肌をしっとりさせる働きがあると言われ、美容、美肌にも効果的と言われています。岩盤欲は、体温より少し高い程度の心地よい温度でじんわりと体内から温まるので、高温のサウナと違い体への負担も少なく、高温のサウナが苦手な人でも安心です。注意点としては、大量の汗をかくので、事前に水分補給を行い、入浴後も水分補給をしっかりと行う事が大事です。がんばんよくは、健康、美容、ダイエットに、またリフレッシュなどリラックス効果も高く、女性やカップルに大人気のリラクゼーション施設として注目されています。がんばんよくがお近くにある方は一度試してみてはいかがでしょうか？

ダイエット 最新ニュース

ポッカ、レモン2個分の果汁を使った炭酸飲料

　ポッカコーポレーション（本社：名古屋市）は、1本にレモン2個分の果汁を使った炭酸飲料「ポッカ 350PET ...

テルモ、月経周期に着目した女性向け栄養補給飲料

　テルモは、月経周期に着目した女性向けの栄養補給飲料「√28f（ルート28エフ）」を2008年6月16日発売する ...