岩盤浴

温熱浴　きらり

住所　広島県広島市南区翠町1-2-23
URL　 http://www.kirari-spa.com/
岩盤浴は、ヨーロッパでは、古代オリエンタル文明から伝わる発汗浴（現在のイスラム圏でも見られます）。日本では、江戸時代から秋田県玉川温泉の自然岩盤浴による温泉療法が古くから行われています。岩盤浴は、ホロストーンを敷きつめた室内を、温度及び湿度にてコントロールして、その床に横たわるだけの温熱全身浴です。

ウイングパークホテル

住所　広島県東広島市河内町入野1296-72
URL　 http://www.wingparkhotel.jp/
国内初の岩盤浴（air aroma）とミストサウナの心地よさを同時に体感できる「デトックスヒーリングサウナ」（椅子型岩盤浴）でリラクゼーション効果を高めます。

アジアンリゾートスパ　シーレ

住所　広島県安芸郡坂町平成ヶ浜3-2-11
URL　 http://www.seare.jp/
まるで、アジアのリゾート地のように、ハイグレードな癒しの空間！シーレの“エステ”は、心の底からリラクゼーションを体感することができます。ゆったりとした空間の中で、カラダの内側から健康に美しく生まれかわります。

ヒーリングストーン サライ

住所　広島県広島市中区立町1-3ベルプラザビル3F
URL　 http://www.healingstone-serai.com/
天然鉱石が持つ、神秘の力！宮崎県と大分県の深山から発見された「天照石」には人間の自然治癒力を高める効果のある、遠赤外線が放射されています。岩盤浴は、その「天照石」をふんだんに敷き詰めた上に、ゆったりと横になるだけ。岩盤浴で、心身ともに気持ち良くあなたを癒します。

天照石岩盤浴 ラヴィヴァーレ

住所　広島県福山市引野町5-10-25
URL　 http://www.ravvivare.jp/
広島県、初登場の岩盤浴！天照石から放射される遠赤外線は、4〜14ミクロンの波長帯が強力なエネルギー。生物の成長に必要不可欠であることから、育成光線とも言われています。マイナスの電位が高くて、酸化を防ぐ働きがあり、細胞の活性化と免疫力を向上させる作用があります。「最高級天照石」を使用している当店の岩盤浴を是非一度、ご体感ください。

岩盤処　禅

住所　広島県福山市東桜町1-41
URL　 http://www.kkmc.jp/zen/ganban.html
岩盤浴は、加熱したSGE天降石の上に寝転ぶだけで、血液の新陳代謝を高めて、大量の汗とともに体内の余分な老廃物を排出いたします。ダイエット・美肌・便秘・冷え性・腰痛・肩こり・アトピー性皮膚炎・神経痛・疲労回復などを始めとする、生活習慣病などにも効果があると言われています。

全国の岩盤浴・岩盤温浴情報

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岩盤浴とは

岩盤浴（がんばんよく）とは、心地よい温度（40度程度）に温めた（天然の鉱石）の上にバスタオルなどを敷いて着衣のまま横になり、サウナ以上の大量の発汗作用を得られる身体に負担のかからないお湯を使わない温熱浴です。がんばんよくに使われる鉱石には「ブラックシリカ」「天照鉱石」「ラジウム石」などの種類があり、その鉱石からは「遠赤外線」や「マイナスイオン」を放出すると言われています。鉱石から放たれた「マイナスイオン」や「遠赤外線」の作用により、体の芯から温めて新陳代謝を活性化させ、大量の発汗や排尿による体毒排泄作用（デトックス効果）があります。がんばんよくでかいた汗は、運動をした時にでる汗とは違いベトつかずサラサラの汗が出るので、タオルで拭き取るだけですべすべの肌になるのが特徴です。岩盤欲でかいた汗には保湿効果があり、お肌をしっとりさせる働きがあると言われ、美容、美肌にも効果的と言われています。岩盤欲は、体温より少し高い程度の心地よい温度でじんわりと体内から温まるので、高温のサウナと違い体への負担も少なく、高温のサウナが苦手な人でも安心です。注意点としては、大量の汗をかくので、事前に水分補給を行い、入浴後も水分補給をしっかりと行う事が大事です。がんばんよくは、健康、美容、ダイエットに、またリフレッシュなどリラックス効果も高く、女性やカップルに大人気のリラクゼーション施設として注目されています。がんばんよくがお近くにある方は一度試してみてはいかがでしょうか？

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