岩盤浴

ストーンヒーリングスタジオ　石温癒（いおんゆ）姫路あおやま店

住所　兵庫県姫路市青山西2丁目25-3
電話　079-268-1114
営業時間　AM 11:00 〜 PM 10:00 （最終受付 PM 9:00 ）
料金　60分1800円
岩盤　サイトにてご確認下さい。
定休日　毎週火曜日
※最新情報は、サイトにてご確認下さい。
サイト　 ストーンヒーリングスタジオ　石温癒（いおんゆ）姫路あおやま店
備考　・予約優先 　※ご予約は、電話のみとなっております。
　　　・ヒーリングウェア・バスタオル・フェイスタオル・ミネラルウォーターをご用意しています。　　

石温癒ではリラックスしながら、大量のサラサラの汗を出すことができます。この汗により毛根の汚れや気になるメイク汚れをスッキリと押し流し、汗と一緒にでる皮脂が、汗とまじりあって肌を保護して、うるおいを保つ天然クリームの役割を果たします。このダブル効果でお肌はつやつや、すべすべに！

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岩盤浴とは

岩盤浴（がんばんよく）とは、心地よい温度（40度程度）に温めた（天然の鉱石）の上にバスタオルなどを敷いて着衣のまま横になり、サウナ以上の大量の発汗作用を得られる身体に負担のかからないお湯を使わない温熱浴です。がんばんよくに使われる鉱石には「ブラックシリカ」「天照鉱石」「ラジウム石」などの種類があり、その鉱石からは「遠赤外線」や「マイナスイオン」を放出すると言われています。鉱石から放たれた「マイナスイオン」や「遠赤外線」の作用により、体の芯から温めて新陳代謝を活性化させ、大量の発汗や排尿による体毒排泄作用（デトックス効果）があります。がんばんよくでかいた汗は、運動をした時にでる汗とは違いベトつかずサラサラの汗が出るので、タオルで拭き取るだけですべすべの肌になるのが特徴です。岩盤欲でかいた汗には保湿効果があり、お肌をしっとりさせる働きがあると言われ、美容、美肌にも効果的と言われています。岩盤欲は、体温より少し高い程度の心地よい温度でじんわりと体内から温まるので、高温のサウナと違い体への負担も少なく、高温のサウナが苦手な人でも安心です。注意点としては、大量の汗をかくので、事前に水分補給を行い、入浴後も水分補給をしっかりと行う事が大事です。がんばんよくは、健康、美容、ダイエットに、またリフレッシュなどリラックス効果も高く、女性やカップルに大人気のリラクゼーション施設として注目されています。がんばんよくがお近くにある方は一度試してみてはいかがでしょうか？

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