岩盤浴

ヒーリングスタジオ　石温癒（いおんゆ）新神戸店

住所　兵庫県神戸市中央区北野町1-1　オリエンタルアベニュー１F
電話　078-272-1114
営業時間　10:00〜22:00（最終受付21:00迄）
料金　ベーシックコース90分2650円
料金　スロースタイルコース120分3675円
岩盤　マグマストーン
定休日　年中無休
※最新情報は、サイトにてご確認下さい。
サイト　 ヒーリングスタジオ　石温癒（いおんゆ）新神戸店
備考　・ヒーリングウェアー、バスタオル、フェイスタオル・ミネラルウォーター付
　　　・3名様個室もあります。

石温癒は、薬品などを一切使わない温熱療法として非常に注目を集めております。昔から「冷えは万病のもと」と言われますが、逆に身体を温めることは非常に大事なことで、石温癒による温熱効果・マイナスイオン効果・発汗効果は本来人間が持っている自己治癒力を引き出すとともに、病気予防（健康維持）に非常に効果を発揮します。

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岩盤浴とは

岩盤浴（がんばんよく）とは、心地よい温度（40度程度）に温めた（天然の鉱石）の上にバスタオルなどを敷いて着衣のまま横になり、サウナ以上の大量の発汗作用を得られる身体に負担のかからないお湯を使わない温熱浴です。がんばんよくに使われる鉱石には「ブラックシリカ」「天照鉱石」「ラジウム石」などの種類があり、その鉱石からは「遠赤外線」や「マイナスイオン」を放出すると言われています。鉱石から放たれた「マイナスイオン」や「遠赤外線」の作用により、体の芯から温めて新陳代謝を活性化させ、大量の発汗や排尿による体毒排泄作用（デトックス効果）があります。がんばんよくでかいた汗は、運動をした時にでる汗とは違いベトつかずサラサラの汗が出るので、タオルで拭き取るだけですべすべの肌になるのが特徴です。岩盤欲でかいた汗には保湿効果があり、お肌をしっとりさせる働きがあると言われ、美容、美肌にも効果的と言われています。岩盤欲は、体温より少し高い程度の心地よい温度でじんわりと体内から温まるので、高温のサウナと違い体への負担も少なく、高温のサウナが苦手な人でも安心です。注意点としては、大量の汗をかくので、事前に水分補給を行い、入浴後も水分補給をしっかりと行う事が大事です。がんばんよくは、健康、美容、ダイエットに、またリフレッシュなどリラックス効果も高く、女性やカップルに大人気のリラクゼーション施設として注目されています。がんばんよくがお近くにある方は一度試してみてはいかがでしょうか？

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