岩盤浴って知ってますか?ダイエットや美容、美肌、デトックスに効果があると言われ、若い女性やカップルに大人気のお湯のないお風呂です。温めた石の上にただ寝転ぶだけですので、ダイエットが続かない人でも体脂肪の燃焼が期待でき、無理なくダイエットができると人気の健康施設です。岩盤浴によって出る汗はサラサラでビックリしますよ!
岩盤浴って知ってますか?ダイエットや美容、美肌、デトックスに効果があると言われ、若い女性やカップルに大人気のお湯のないお風呂です。温めた石の上にただ寝転ぶだけですので、ダイエットが続かない人でも体脂肪の燃焼が期待でき、無理なくダイエットができると人気の健康施設です。岩盤浴によって出る汗はサラサラでビックリしますよ!
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住所 兵庫県神戸市垂水区東舞子町18−11 シーサイドホテル舞子ビラ神戸 別館地下1階
電話 078-707-7088
営業時間 11:00〜最終受付21:00
料金 溶岩美浴【2100円】
よもぎ蒸し【2100円】
浸透率の高い状態である溶岩浴室内で溶岩浴をされている間にさせていただくパック
*寒天コラーゲンパック【2100円】
*黄土パック【2100円】
*泥パック【2100円】
*海藻パック【2100円】
*VCパック【2100円】
その他オリジナル化粧品、健康グッズ、韓国茶、ザクロジュース、アロエジュース、
ゆず茶などあります。
もうすぐハーブ浴がメニューに加わります。
岩盤 溶岩
定休日 年中無休
※最新情報は、お電話にてご確認下さい。
備考 ・
今では『岩盤浴』は誰もが知っていますが、『溶岩浴』を知っている人は少ないですよね。あなたの周りにも「溶岩浴」のお店って少ないんじゃないですか?実はまだ「溶岩浴」のお店は岩盤浴に比べて1/10もないんです。主に東京や大阪、名古屋、福岡などの大都市にしか「溶岩浴」のお店は多くありません。溶岩浴は、45〜50℃の熱さに保たれた溶岩の上にタオルを敷いて横たわり、汗をかくサウナのことです。室内の温度は40℃前後、湿度は60%ほどなので通常のサウナよりも息苦しくなく、更に当サロンは浴室内に水を一切使わない乾式温浴なのでサウナが苦手という人にも気軽に利用することができます。こう聞くと「溶岩浴」は岩盤浴に似ていますよね。そう、「溶岩浴」は岩盤浴の溶岩版なのです!
溶岩浴と岩盤浴の違い
岩盤浴の溶岩版である「溶岩浴」はこれまでの岩盤浴とどのように違うのでしょうか。
成分の違い
岩盤浴と「溶岩浴」の最大の違いは、横になる板の石が岩盤からできているのか溶岩からできているのか、ということです。何を当たり前のことを…と思ってしまいますが、岩盤なのか溶岩なのかで成分が違うのです。岩盤浴の場合、多くはブラックシリカやラジウム石が使われていますよね。これらの石は遠赤外線やマイナスイオンを出す効果があるといわれていますが、もともとは砂や火山灰、プランクトンなどの死骸が圧縮されてできたものが、火山活動で熱せられてできた岩の天然石なのです。「溶岩浴」で使われている溶岩は、火山活動でマグマが地上に噴出したものが冷えて固まってできた岩のことです。地中から出てきた溶岩は、天然鉱物が多く含まれて作られており、岩盤以上にミネラル分もたくさん入っているのです。
温度の違い
「溶岩浴」は岩盤浴よりも温度が高いのが特徴です。そのため、身体の芯まで温まり、岩盤浴よりも大量の汗をかくことができるんですよ。また「溶岩浴」の方がミネラルは多く、遠赤外線の放射率が高いためにより多くの汗をかくことができるというのもあります。これまで岩盤浴で「汗のかき方が物足りないな〜」と感じていた人は「溶岩浴」に挑戦してみてください。汗のかき方が違うのを実感できるでしょう。
溶岩浴のパワーってどんなもの?
溶岩浴には、次のようなパワーがあるといわれています。
遠赤外線
溶岩を暖めると、溶岩からは遠赤外線が大量に放出されます。その遠赤外線は身体を内部からじわじわと温めるので、細胞を活発にして新陳代謝をアップさせます。
ミネラル
現代人に不足しているのがミネラルですが、溶岩には30種類以上のいろいろなミネラルが含まれています。このミネラルは、溶岩を通して出た水分によって空気中に出されるので、呼吸や皮膚呼吸によってからだの中にミネラルを取り込むことができるのです。
溶岩浴の効果と効用は?
「溶岩浴」を最低週に1回以上通うことにより、体内毒素を排出して健康な身体になれるのですが、どのような効果や効用があるのでしょうか。
デトックス
デトックスとは体内の毒素を排出させることですよね。尿素や乳酸などの身体の中の老廃物(体内毒素)は、尿で排出することができるのですが、食べ物とともに摂取してしまう重金属やリンなどの毒素(体外毒素)は、汗や皮脂からしか排出することができません。普段汗をかいていない人は、この体外毒素をどんどん身体に溜め込んでしまっているということです。毒素が溜まると、肌荒れや冷え性、肩こり、便秘などの症状がでてきます。「溶岩浴」で大量の汗をかくということは、この体外毒素を排出することにもなるのです。
血行促進
遠赤外線で身体を温められるということは、血流がよくなり血行促進につながるのです。冷え性や肩こりは体外毒素だけが原因でなく、血行が悪くなっていることも原因ですので、「溶岩浴」で血行促進することにより、緩和することができます。
新陳代謝アップ
溶岩から大量に放出される遠赤外線によって温められた身体は、細胞レベルで活性化し始めます。細胞の活動が活発になるということは、新陳代謝がアップするということでもあります。新陳代謝がアップすると、老化防止につながりますよ♪
ミネラルの摂取
「溶岩浴」によって空気中に放出されたミネラルは深呼吸をして肺から、皮膚につくことによって、皮膚から吸収されます。
現代人に不足しがちな鉱物ミネラルを「溶岩浴」をすることによって摂取することができるのです。
また、韓国チェジュ島の噴火活動により生まれた天然溶岩「SCORIA」から排出される遠赤外線の他、天井や溶岩石下の独自ヒーターから排出されるダブル遠赤外線効果、溶岩浴室内壁に使用されている黄土から排出される遠赤外線効果があるので浴室内はとても体に良い環境です。
「溶岩浴」に使われている溶岩の多くは、富士山の溶岩が使用されています。まだまだ、東京や大阪、名古屋、横浜、福岡などの大都市でしか利用できない「溶岩浴」ですが3月3日に舞子ビラにオープンしましたので是非お試しになって体感してください。
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岩盤浴(がんばんよく)とは、心地よい温度(40度程度)に温めた(天然の鉱石)の上にバスタオルなどを敷いて着衣のまま横になり、サウナ以上の大量の発汗作用を得られる身体に負担のかからないお湯を使わない温熱浴です。がんばんよくに使われる鉱石には「ブラックシリカ」「天照鉱石」「ラジウム石」などの種類があり、その鉱石からは「遠赤外線」や「マイナスイオン」を放出すると言われています。鉱石から放たれた「マイナスイオン」や「遠赤外線」の作用により、体の芯から温めて新陳代謝を活性化させ、大量の発汗や排尿による体毒排泄作用(デトックス効果)があります。がんばんよくでかいた汗は、運動をした時にでる汗とは違いベトつかずサラサラの汗が出るので、タオルで拭き取るだけですべすべの肌になるのが特徴です。岩盤欲でかいた汗には保湿効果があり、お肌をしっとりさせる働きがあると言われ、美容、美肌にも効果的と言われています。岩盤欲は、体温より少し高い程度の心地よい温度でじんわりと体内から温まるので、高温のサウナと違い体への負担も少なく、高温のサウナが苦手な人でも安心です。注意点としては、大量の汗をかくので、事前に水分補給を行い、入浴後も水分補給をしっかりと行う事が大事です。がんばんよくは、健康、美容、ダイエットに、またリフレッシュなどリラックス効果も高く、女性やカップルに大人気のリラクゼーション施設として注目されています。がんばんよくがお近くにある方は一度試してみてはいかがでしょうか?
[特集]メタボ撃退イヤホン登場!? 「カラダトレーナー」で脂肪を燃やしてみたcopyright 岩盤浴 All Rights Reserverd.