岩盤浴

STONE　SPA　ｉａｎ（ストーンスパいあん）

住所　石川県能美市寺井町た108-1
電話　0761-58-4588
営業時間　午前10時から午後9時まで（受付終了午後8時）
料金　入会金 300円（税込）
　　　60分コース　会員 1,500円（税込）、 ゲスト 1,800円（税込）
　　　90分コース　会員 1,800円（税込）、 ゲスト 2,100円（税込）
　　　カギと浴衣をお渡ししてから、受付へ返却していただくまでのお時間です。
　　　浴衣、タオルなどご入浴に必要なものはご用意しておりますので、気軽にお立ち寄りください。
コース選びの目安　60分コース ： 着替え＋入浴2セット＋着替え
　　　　　　　　　90分コース ： 着替え＋入浴3セット＋着替え
岩盤　天照石
定休日　不定休
※最新情報は、サイトにてご確認下さい。
サイト　 STONE　SPA　ｉａｎ（ストーンスパいあん）
備考　・当店は、予約優先制です。
　　　・電子メール・携帯メールでの予約を受け付けております。
　　　・メールでのご予約は、2日後以降のご予約のみ受け付けます。
　　　・当日、翌日分のご予約は、お電話でお願いいたします。

岩盤浴とは、温めた石の上に静かに体を横たえるだけの温熱浴です。岩盤浴は、温められた石から放射される「マイナスイオン」と「遠赤外線」の効果で、カラダを芯から温めて発汗させてくれます。岩盤浴によって、新陳代謝が促進されて、多量のサラサラの汗とともに体内の老廃物が排出されます。

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岩盤浴とは

岩盤浴（がんばんよく）とは、心地よい温度（40度程度）に温めた（天然の鉱石）の上にバスタオルなどを敷いて着衣のまま横になり、サウナ以上の大量の発汗作用を得られる身体に負担のかからないお湯を使わない温熱浴です。がんばんよくに使われる鉱石には「ブラックシリカ」「天照鉱石」「ラジウム石」などの種類があり、その鉱石からは「遠赤外線」や「マイナスイオン」を放出すると言われています。鉱石から放たれた「マイナスイオン」や「遠赤外線」の作用により、体の芯から温めて新陳代謝を活性化させ、大量の発汗や排尿による体毒排泄作用（デトックス効果）があります。がんばんよくでかいた汗は、運動をした時にでる汗とは違いベトつかずサラサラの汗が出るので、タオルで拭き取るだけですべすべの肌になるのが特徴です。岩盤欲でかいた汗には保湿効果があり、お肌をしっとりさせる働きがあると言われ、美容、美肌にも効果的と言われています。岩盤欲は、体温より少し高い程度の心地よい温度でじんわりと体内から温まるので、高温のサウナと違い体への負担も少なく、高温のサウナが苦手な人でも安心です。注意点としては、大量の汗をかくので、事前に水分補給を行い、入浴後も水分補給をしっかりと行う事が大事です。がんばんよくは、健康、美容、ダイエットに、またリフレッシュなどリラックス効果も高く、女性やカップルに大人気のリラクゼーション施設として注目されています。がんばんよくがお近くにある方は一度試してみてはいかがでしょうか？

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