石川県岩盤浴・岩盤温浴情報一覧

石川県の岩盤浴・岩盤温浴施設のおすすめ情報です。

石川県の岩盤浴・岩盤温浴情報

STONE　SPA　ｉａｎ（ストーンスパいあん）

住所　石川県能美市寺井町た108-1
URL　 http://www.ss-ian.com/
岩盤浴とは、温めた石の上に静かに体を横たえるだけの温熱浴です。岩盤浴は、温められた石から放射される「マイナスイオン」と「遠赤外線」の効果で、カラダを芯から温めて発汗させてくれます。岩盤浴によって、新陳代謝が促進されて、多量のサラサラの汗とともに体内の老廃物が排出されます。

倶利伽羅の里祥楽の湯

住所　石川県河北郡津幡町北中条地区1街区1（アルプラザ津幡敷地内）
URL　 http://www.yu-iwashita.jp/shoraku/
祥楽の湯の岩盤浴(ヒーリングサウナ)は、遠赤外線効果のある「生効石」や「トルマリン」を使用した室温が40～45℃に保たれた低温サウナです。岩盤浴は、サウナが苦手な方でも心地よく発汗を促すことができます。

天然温泉・健康ランド　加賀ゆめのゆ

住所　石川県加賀市箱宮町ル１
URL　 http://www.yumenoyu.net/
岩盤浴は、お湯に入らない温熱浴で、心地よく暖められた「天照石」などから発生する「遠赤外線」と活性炭シートからも発生する「遠赤外線」のダブルの効果は、岩盤に、ただ寝そべっているだけで温熱効果を発揮して、細胞は活性化され、多量の汗と共にカラダの老廃物を排出してくれます。

住所　石川県羽咋郡志賀町志賀の郷
URL　 URL　http://www15.plala.or.jp/misawayumemoriya/index.html
心と体の癒しのペンション「能登リゾートinミサワ」では、今、話題の岩盤浴や、だれでもできる自分で自分のカラダを動かして、カラダのゆがみを取る“自力整体法”と、“自然食”という内臓になるべく負担をかけない食事を提供する事により、心とカラダを柔らかくして自分自身の力で健康になろうとする人の講座を開催しています。

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全国の岩盤浴・岩盤温浴情報

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岩盤浴とは

岩盤浴（がんばんよく）とは、心地よい温度（40度程度）に温めた（天然の鉱石）の上にバスタオルなどを敷いて着衣のまま横になり、サウナ以上の大量の発汗作用を得られる身体に負担のかからないお湯を使わない温熱浴です。がんばんよくに使われる鉱石には「ブラックシリカ」「天照鉱石」「ラジウム石」などの種類があり、その鉱石からは「遠赤外線」や「マイナスイオン」を放出すると言われています。鉱石から放たれた「マイナスイオン」や「遠赤外線」の作用により、体の芯から温めて新陳代謝を活性化させ、大量の発汗や排尿による体毒排泄作用（デトックス効果）があります。がんばんよくでかいた汗は、運動をした時にでる汗とは違いベトつかずサラサラの汗が出るので、タオルで拭き取るだけですべすべの肌になるのが特徴です。岩盤欲でかいた汗には保湿効果があり、お肌をしっとりさせる働きがあると言われ、美容、美肌にも効果的と言われています。岩盤欲は、体温より少し高い程度の心地よい温度でじんわりと体内から温まるので、高温のサウナと違い体への負担も少なく、高温のサウナが苦手な人でも安心です。注意点としては、大量の汗をかくので、事前に水分補給を行い、入浴後も水分補給をしっかりと行う事が大事です。がんばんよくは、健康、美容、ダイエットに、またリフレッシュなどリラックス効果も高く、女性やカップルに大人気のリラクゼーション施設として注目されています。がんばんよくがお近くにある方は一度試してみてはいかがでしょうか？

岩盤浴