岩盤浴

ＨＥＡＬＩＮＧ　ＳＴＯＮＥ　ＳＰＡ　藍岩（ヒーリングストーンスパ　あいがん）

住所　神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4-3-4
電話　045-508-1222
営業時間　10：00-23:00（最終受付21:30）
料金　（岩盤浴80分　+　前後ハーブティー）3,500円
　　　岩盤浴のみ（80分）3,000円
岩盤　ブラックゲルマニウム
定休日　年中無休
※最新情報は、サイトにてご確認下さい。
サイト　 ＨＥＡＬＩＮＧ　ＳＴＯＮＥ　ＳＰＡ　藍岩（ヒーリングストーンスパ　あいがん）
備考　・初回お試し価格3,500円→2,450円
　　　・レディース割引タイムあります。
　　　・VIPルーム、個室あります。

岩盤浴は石を通して体を温めることで血管をほぐして、新陳代謝を活発にして人間が本来持ち合わせている自然治癒力に効果的に働きかけます。岩盤浴は、デトックス効果が高くて、体にたまった毒素の排出作用や岩盤浴で出たミネラルを含まないサラサラの汗により美肌効果をもたらしてくれるなどの成果が実証されつつあります。岩盤浴は、回数を重ねる毎に発汗量が増して、血液サラサラなどの体質改善も望めます。

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岩盤浴とは

岩盤浴（がんばんよく）とは、心地よい温度（40度程度）に温めた（天然の鉱石）の上にバスタオルなどを敷いて着衣のまま横になり、サウナ以上の大量の発汗作用を得られる身体に負担のかからないお湯を使わない温熱浴です。がんばんよくに使われる鉱石には「ブラックシリカ」「天照鉱石」「ラジウム石」などの種類があり、その鉱石からは「遠赤外線」や「マイナスイオン」を放出すると言われています。鉱石から放たれた「マイナスイオン」や「遠赤外線」の作用により、体の芯から温めて新陳代謝を活性化させ、大量の発汗や排尿による体毒排泄作用（デトックス効果）があります。がんばんよくでかいた汗は、運動をした時にでる汗とは違いベトつかずサラサラの汗が出るので、タオルで拭き取るだけですべすべの肌になるのが特徴です。岩盤欲でかいた汗には保湿効果があり、お肌をしっとりさせる働きがあると言われ、美容、美肌にも効果的と言われています。岩盤欲は、体温より少し高い程度の心地よい温度でじんわりと体内から温まるので、高温のサウナと違い体への負担も少なく、高温のサウナが苦手な人でも安心です。注意点としては、大量の汗をかくので、事前に水分補給を行い、入浴後も水分補給をしっかりと行う事が大事です。がんばんよくは、健康、美容、ダイエットに、またリフレッシュなどリラックス効果も高く、女性やカップルに大人気のリラクゼーション施設として注目されています。がんばんよくがお近くにある方は一度試してみてはいかがでしょうか？

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