あおば整体院　ヘルシースリムあおば/神奈川県岩盤浴情報

あおば整体院　ヘルシースリムあおば

住所　神奈川県横浜市青葉区青葉台1-6-16
電話　045-988-4184
営業時間　平日／AM09:30～12:00（ゲルマニウム、岩盤浴は10:00～）
　　　　　PM14:00～19:00(水曜日のみ20：00迄)　
　　　　　日／AM10:00～12:00
　　　　　PM14:00～17:00
料金　１回（30分）　　3,500円
岩盤　北投石
定休日　火曜日・祝日
※最新情報は、サイトにてご確認下さい。
サイト　あおば整体院　ヘルシースリムあおば
備考　・ゲルマニウム・岩盤浴共通回数券開始！　15,000円

ベッド型の完全個室なのでプライベートも守られて、出たり入ったりすることなく、３０分間寝たままでリラックスしていただけます。岩盤浴は、大量発汗にもかかわらず、終わったあとの爽快なすっきり感、お肌のもっちり感は格別です。本物のラジウム効果で細胞が元から元気になります！岩盤浴は、身体の様々な悩み、ストレスを一気に解消できます！

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岩盤浴とは

岩盤浴（がんばんよく）とは、心地よい温度（40度程度）に温めた（天然の鉱石）の上にバスタオルなどを敷いて着衣のまま横になり、サウナ以上の大量の発汗作用を得られる身体に負担のかからないお湯を使わない温熱浴です。がんばんよくに使われる鉱石には「ブラックシリカ」「天照鉱石」「ラジウム石」などの種類があり、その鉱石からは「遠赤外線」や「マイナスイオン」を放出すると言われています。鉱石から放たれた「マイナスイオン」や「遠赤外線」の作用により、体の芯から温めて新陳代謝を活性化させ、大量の発汗や排尿による体毒排泄作用（デトックス効果）があります。がんばんよくでかいた汗は、運動をした時にでる汗とは違いベトつかずサラサラの汗が出るので、タオルで拭き取るだけですべすべの肌になるのが特徴です。岩盤欲でかいた汗には保湿効果があり、お肌をしっとりさせる働きがあると言われ、美容、美肌にも効果的と言われています。岩盤欲は、体温より少し高い程度の心地よい温度でじんわりと体内から温まるので、高温のサウナと違い体への負担も少なく、高温のサウナが苦手な人でも安心です。注意点としては、大量の汗をかくので、事前に水分補給を行い、入浴後も水分補給をしっかりと行う事が大事です。がんばんよくは、健康、美容、ダイエットに、またリフレッシュなどリラックス効果も高く、女性やカップルに大人気のリラクゼーション施設として注目されています。がんばんよくがお近くにある方は一度試してみてはいかがでしょうか？

岩盤浴