岩盤浴

ホテル竜宮　やすらぎの湯　海ほたる

住所　熊本県上天草市松島町合津6136
URL　 http://www.ryugu.net/index.html
素材にこだわった岩盤浴です。阿蘇の鉄鉱床を使った岩盤浴で心身共にリラックスできます。浴後は天草の海洋酸素水で水分補給をしましょう。

はなぶさ台　翠篁苑（すいこうえん）　岩盤浴　珠庵

住所　熊本県菊池市出田2121-176
URL　 http://www.hanabusadai.jp/index.html
今、女性に人気を集めているのが、この岩盤浴です。岩盤浴は、息苦しい一般のサウナとは異なり、浴衣を着たまま「不思議な石（天降石）」の上でうたた寝しながらでも、結構な量の発汗作用をもたらしてくれます。美容にも健康にもぜひおすすめいたします。

癒し処　日和（ひより）

住所　熊本県本渡市本渡町広瀬 176-101　美容室マックス1F
URL　 http://www.chase-max.com/hiyori/
「岩床浴」をご存知ですか？岩盤浴で有名な秋田・玉川温泉。ガン、皮膚病など難病に効くという奇跡の温泉として全国に知られています。この岩盤は遠赤外線＆マイナスイオン効果により「細胞の活性化」「血液浄化」「自律神経の調整」「抵抗力の強化」などの作用で注目されています。日和（ひより）では、岩盤浴と同じような効果を発揮する『天照石』を、神々のふる里・高千穂より採掘、「岩床浴」として完成させました。

熊本　和数奇　司館　癒楽処さくら

住所　熊本県熊本市上通町7-35
URL　 http://www.tsukasahotel.co.jp/index.html
「さくら」の岩盤浴の特徴は、３種類の岩盤と日本初のマイナスイオンシャワールームです。３種類の岩盤床は、「祖母鉱石の岩盤（天照石）」「ゲルマニュウム雲母石の岩盤（紫雲石）」「ラジュウム陶板の岩盤（天推石）」で、それぞれの効能がございます。また女性の皆様にはアーユルベーダをはじめとする本格的なボディ、フェイスのエステティックコースも準備いたしております。

岩床浴　天翠（てんすい）

住所　熊本県熊本市龍田町弓削720-7　1階
URL　 http://www15.ocn.ne.jp/~san-508/tennsui.html
知る人ぞ知る熊本県内第一号の岩盤浴施設。天照石を用いた３０床の岩盤浴（オリジナル名称『岩床浴』）は、石にこだわり温度にこだわり、スタッフのもてなしにこだわり、連日１５０名以上の来店の数である。予約制ではないので混み合う時間は１〜２時間待ちは当たり前だが、他店と違う本物の発汗・爽快感が味わえる。

STONE　SPA　石の癒　熊本ＤＣクレア店

住所　熊本県上益城郡嘉島町大字上島字長池2232-1604
URL　 http://www.ishinoyu.jp/pc/index.html
岩盤浴は、たためた聖石から発生するマイナスイオン」と「遠赤外線」とを利用した、お湯に入らない温熱浴（岩盤浴）です。岩盤浴、ストーン・スパはただ聖石の上に寝そべっているだけ。岩盤浴は、寝ているだけで細胞は活性化されて、多量のサラサラの汗と共に体内の余分な老廃物を排出してくれます。

ガーデンインターナショナル

住所　熊本県熊本市上通り6-15　タケモトt-FOURビル4F
URL　 http://www.garden1905.jp/index.html
岩盤浴とは、岩盤石を利用した低温のサウナです。温まった石の床の上にただ寝転がります。岩盤浴は、仰向け+うつ伏せ+休憩を1セットとして、その日の体調に合わせて数セット繰り返します。岩盤浴は、ポカポカとカラダの芯から温まります。岩盤浴でのゆっくりと大量に出る汗は、廃物排出と共に爽快感をもたらして、体の免疫力アップ＆美肌にも効果的とされています。

ホテル大津ビジネス＆リゾート　岩石浴　照

住所　熊本県菊池郡大津町大津1394
URL　 http://www.oozu-business.co.jp/index.htm
天然石「麦飯石（ばくはんせき）」を使った、お湯を使わない入浴方法、岩盤浴です。「麦飯石」とは極端に風化が進んだ花崗岩の一種で、遠赤外線を放射します。水中に入れると強い浄化作用を発揮したり、ミネラルを溶かし出してその水のミネラルバランスを整えるなどの優れた性質があります。

天然干支石温泉　岩床スパ天華

住所　熊本県玉名郡長洲町2168-55（長州港有明フェリー乗り場横）
URL　 http://www.tennka.com/index.html
温められた干支石から「遠赤外線」等、カラダにとても良いエネルギーが放出され、お湯を使わずカラダの芯から温まるスパ（温泉）、岩床スパです。岩床スパでは、ただ干支石の上に寝るだけで、大量の汗と共にカラダにたまった余分な水分や老廃物を取り除き、血液をサラサラにしてくれます。

天然温泉　城の湯

住所　熊本県熊本市上熊本2-8-43
URL　 http://www.shironoyu.co.jp/
阿蘇から生まれた大自然の恵み『リモナイト』は、日本でも数少ない良質の褐鉄鉱。城の湯の鉄鉱床は、この『リモナイト』を練りこんだ特殊床を心地よい温度に温めてあって、岩盤浴は、ただ寝ているだけで細胞は活性化されて、気持ちよい汗と共に体内の余分な老廃物を排出します。

全国の岩盤浴・岩盤温浴情報

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岩盤浴とは

岩盤浴（がんばんよく）とは、心地よい温度（40度程度）に温めた（天然の鉱石）の上にバスタオルなどを敷いて着衣のまま横になり、サウナ以上の大量の発汗作用を得られる身体に負担のかからないお湯を使わない温熱浴です。がんばんよくに使われる鉱石には「ブラックシリカ」「天照鉱石」「ラジウム石」などの種類があり、その鉱石からは「遠赤外線」や「マイナスイオン」を放出すると言われています。鉱石から放たれた「マイナスイオン」や「遠赤外線」の作用により、体の芯から温めて新陳代謝を活性化させ、大量の発汗や排尿による体毒排泄作用（デトックス効果）があります。がんばんよくでかいた汗は、運動をした時にでる汗とは違いベトつかずサラサラの汗が出るので、タオルで拭き取るだけですべすべの肌になるのが特徴です。岩盤欲でかいた汗には保湿効果があり、お肌をしっとりさせる働きがあると言われ、美容、美肌にも効果的と言われています。岩盤欲は、体温より少し高い程度の心地よい温度でじんわりと体内から温まるので、高温のサウナと違い体への負担も少なく、高温のサウナが苦手な人でも安心です。注意点としては、大量の汗をかくので、事前に水分補給を行い、入浴後も水分補給をしっかりと行う事が大事です。がんばんよくは、健康、美容、ダイエットに、またリフレッシュなどリラックス効果も高く、女性やカップルに大人気のリラクゼーション施設として注目されています。がんばんよくがお近くにある方は一度試してみてはいかがでしょうか？

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