岩盤浴

スーパー岩盤浴 Gradito諫早店

住所　長崎県諫早市多良見町化屋730-1
電話　0957-43-4033
営業時間　午前10時から深夜12時30分（受付終了午後11時）
料金　90分1800円（メンバー1100円）プラス400円で120分　子供1300円（90分）
岩盤　高千穂美向石
定休日　サイトにてご確認下さい。
※最新情報は、サイトにてご確認下さい。
サイト　 スーパー岩盤浴 Gradito諫早店
備考　・お得な回数券10500円（7枚）発売中！
　　　・予約は受け付けておりませんのでご了承下さい。
　　　・毎月14日は「石の日」入浴料が1000円（90分）です。

岩盤浴は、暖めた石の上で体をあたため、美向石を敷き詰めた室内から発する波動で体内にある水分を活性化させて、栄養をとり、解毒し、排泄する細胞本来の働きを促します。健康増進、スキンケア、疲労回復、浄水、製菌、脱臭などに優れた効果を発揮します。

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岩盤浴とは

岩盤浴（がんばんよく）とは、心地よい温度（40度程度）に温めた（天然の鉱石）の上にバスタオルなどを敷いて着衣のまま横になり、サウナ以上の大量の発汗作用を得られる身体に負担のかからないお湯を使わない温熱浴です。がんばんよくに使われる鉱石には「ブラックシリカ」「天照鉱石」「ラジウム石」などの種類があり、その鉱石からは「遠赤外線」や「マイナスイオン」を放出すると言われています。鉱石から放たれた「マイナスイオン」や「遠赤外線」の作用により、体の芯から温めて新陳代謝を活性化させ、大量の発汗や排尿による体毒排泄作用（デトックス効果）があります。がんばんよくでかいた汗は、運動をした時にでる汗とは違いベトつかずサラサラの汗が出るので、タオルで拭き取るだけですべすべの肌になるのが特徴です。岩盤欲でかいた汗には保湿効果があり、お肌をしっとりさせる働きがあると言われ、美容、美肌にも効果的と言われています。岩盤欲は、体温より少し高い程度の心地よい温度でじんわりと体内から温まるので、高温のサウナと違い体への負担も少なく、高温のサウナが苦手な人でも安心です。注意点としては、大量の汗をかくので、事前に水分補給を行い、入浴後も水分補給をしっかりと行う事が大事です。がんばんよくは、健康、美容、ダイエットに、またリフレッシュなどリラックス効果も高く、女性やカップルに大人気のリラクゼーション施設として注目されています。がんばんよくがお近くにある方は一度試してみてはいかがでしょうか？

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