岩盤浴

野天風呂 七福の湯（新潟上越店）

住所　新潟県上越市富岡3468
URL　 http://www.7fuku-yu.com/
開放感あふれる本格野天風呂と、寝転んでお湯につかれる転寝湯座敷、そして名物「七福の壺湯」で、心ゆくまで温泉気分をご満喫いただけます。

弥彦 桜井郷温泉 さくらの湯

住所　新潟県西蒲原郡弥彦村麓1970
URL　 http://www.hotel-juraku.co.jp/sakura/
約45℃〜50℃前後に温めた自然石の上にバスタオル等を敷き横たわる、『お湯を使わないお風呂』です。石は遠赤外線を放出します。人体の奥深くまで熱を伝えるため、発汗作用があります。また、低温のためサウナのような息苦しさがなく、また水圧もかかりませんので、体への負担が少ないのが特徴です。そのため、サウナや熱いお湯が苦手な方でもご利用できます。

弥彦高台の宿 森のいずみ

住所　新潟県西蒲原群弥彦2766-1
URL　 http://www.izumi.yad.jp/
岩盤浴は、機能性天然鉱石の自然の力をカラダに取り込むお湯いらずの低温サウナです。岩盤浴は、あたためられた機能性天然鉱石の上にただ横になるだけで簡単にご使用いただけます。岩盤浴は、遠赤外線・マイナスイオン・ラジウム等のエネルギーがより効果的にカラダに浸透します。

岩盤浴とお風呂 陽だまりのゆ（五頭店）

住所　新潟県阿賀野市畑江７１-1
URL　 http://www.mitumado.co.jp/
岩盤浴は、身体の内部を温めることで、細胞が活性化して、老廃物や毒素を体外へ排出しようとします。岩盤浴は、その結果、血行がよくなり、本来人間の持つ自然治癒力が高められるのです。

岩盤浴とお風呂 陽だまりのゆ（河渡店）

住所　新潟県新潟市河渡庚135-1　マーケットシティ河渡内
URL　 http://www.mitumado.co.jp/
岩盤浴は、身体の内部を温めることで、細胞が活性化して、老廃物や毒素を体外へ排出しようとします。岩盤浴は、その結果、血行がよくなり、本来人間の持つ自然治癒力が高められるのです。

全国の岩盤浴・岩盤温浴情報

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岩盤浴とは

岩盤浴（がんばんよく）とは、心地よい温度（40度程度）に温めた（天然の鉱石）の上にバスタオルなどを敷いて着衣のまま横になり、サウナ以上の大量の発汗作用を得られる身体に負担のかからないお湯を使わない温熱浴です。がんばんよくに使われる鉱石には「ブラックシリカ」「天照鉱石」「ラジウム石」などの種類があり、その鉱石からは「遠赤外線」や「マイナスイオン」を放出すると言われています。鉱石から放たれた「マイナスイオン」や「遠赤外線」の作用により、体の芯から温めて新陳代謝を活性化させ、大量の発汗や排尿による体毒排泄作用（デトックス効果）があります。がんばんよくでかいた汗は、運動をした時にでる汗とは違いベトつかずサラサラの汗が出るので、タオルで拭き取るだけですべすべの肌になるのが特徴です。岩盤欲でかいた汗には保湿効果があり、お肌をしっとりさせる働きがあると言われ、美容、美肌にも効果的と言われています。岩盤欲は、体温より少し高い程度の心地よい温度でじんわりと体内から温まるので、高温のサウナと違い体への負担も少なく、高温のサウナが苦手な人でも安心です。注意点としては、大量の汗をかくので、事前に水分補給を行い、入浴後も水分補給をしっかりと行う事が大事です。がんばんよくは、健康、美容、ダイエットに、またリフレッシュなどリラックス効果も高く、女性やカップルに大人気のリラクゼーション施設として注目されています。がんばんよくがお近くにある方は一度試してみてはいかがでしょうか？

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