岩盤浴

みんなの石の湯

住所　大阪府大阪市住之江区南港北2丁目7-38おおさかフードアウトレット内
電話　06-6569-5511
営業時間　AM10:00〜PM11:00
料金　大人1500円　小人1000円
岩盤　深成岩・噴出岩・無機ゲルマニューム・トルマリン
定休日　サイトにてご確認下さい。
※最新情報は、サイトにてご確認下さい。
サイト　 みんなの石の湯
備考　・団体割引・学生割引が有ります。

使用されている敷石は、深成岩と噴出岩、無機ゲルマニューム、トルマリンなどをバランスよく混合してあり、大量のマイナスイオンを発生させて、遠赤外線効果を最大限に活かしカラダの真髄まで温め、カラダの老廃物が汗と共に排出されます。体脂肪や、コレステロールは、取り除くことがなかなか大変ですが、石の湯では、一回の入浴で、体脂肪が2〜4%減少した方もいらっしゃいます。体脂肪が減るのは石の湯では常識なんです。

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岩盤浴とは

岩盤浴（がんばんよく）とは、心地よい温度（40度程度）に温めた（天然の鉱石）の上にバスタオルなどを敷いて着衣のまま横になり、サウナ以上の大量の発汗作用を得られる身体に負担のかからないお湯を使わない温熱浴です。がんばんよくに使われる鉱石には「ブラックシリカ」「天照鉱石」「ラジウム石」などの種類があり、その鉱石からは「遠赤外線」や「マイナスイオン」を放出すると言われています。鉱石から放たれた「マイナスイオン」や「遠赤外線」の作用により、体の芯から温めて新陳代謝を活性化させ、大量の発汗や排尿による体毒排泄作用（デトックス効果）があります。がんばんよくでかいた汗は、運動をした時にでる汗とは違いベトつかずサラサラの汗が出るので、タオルで拭き取るだけですべすべの肌になるのが特徴です。岩盤欲でかいた汗には保湿効果があり、お肌をしっとりさせる働きがあると言われ、美容、美肌にも効果的と言われています。岩盤欲は、体温より少し高い程度の心地よい温度でじんわりと体内から温まるので、高温のサウナと違い体への負担も少なく、高温のサウナが苦手な人でも安心です。注意点としては、大量の汗をかくので、事前に水分補給を行い、入浴後も水分補給をしっかりと行う事が大事です。がんばんよくは、健康、美容、ダイエットに、またリフレッシュなどリラックス効果も高く、女性やカップルに大人気のリラクゼーション施設として注目されています。がんばんよくがお近くにある方は一度試してみてはいかがでしょうか？

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