岩盤浴

嬉野温泉リゾートホテル　ハミルトン宇礼志野　SIRENA

住所　佐賀県嬉野市嬉野町岩屋川内288-1
URL　 http://www.the-hamilton.co.jp/ureshino/
岩盤浴は、温められた特殊な石（天照石）の上に着衣のまま横になってカラダを芯から温めるお湯のない温熱浴です。岩盤浴は大量の発汗をうながすとともに、カラダの老廃物や毒素を外に排出します。また、岩盤浴の汗はサウナとは違い非常にサラサラしていますので、個人差はありますが洗い流さない方が美肌効果を期待できます。

長命石岩盤浴 夢の愈し 佐賀小城店

住所　佐賀県小城市小城町786-1
URL　 http://www.hiramatsu-hp.or.jp/yumenoiyashi_web/index.html
長命石を使った岩盤浴 「夢の愈し」で心も体もリフレッシュ！！

全国の岩盤浴・岩盤温浴情報

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岩盤浴とは

岩盤浴（がんばんよく）とは、心地よい温度（40度程度）に温めた（天然の鉱石）の上にバスタオルなどを敷いて着衣のまま横になり、サウナ以上の大量の発汗作用を得られる身体に負担のかからないお湯を使わない温熱浴です。がんばんよくに使われる鉱石には「ブラックシリカ」「天照鉱石」「ラジウム石」などの種類があり、その鉱石からは「遠赤外線」や「マイナスイオン」を放出すると言われています。鉱石から放たれた「マイナスイオン」や「遠赤外線」の作用により、体の芯から温めて新陳代謝を活性化させ、大量の発汗や排尿による体毒排泄作用（デトックス効果）があります。がんばんよくでかいた汗は、運動をした時にでる汗とは違いベトつかずサラサラの汗が出るので、タオルで拭き取るだけですべすべの肌になるのが特徴です。岩盤欲でかいた汗には保湿効果があり、お肌をしっとりさせる働きがあると言われ、美容、美肌にも効果的と言われています。岩盤欲は、体温より少し高い程度の心地よい温度でじんわりと体内から温まるので、高温のサウナと違い体への負担も少なく、高温のサウナが苦手な人でも安心です。注意点としては、大量の汗をかくので、事前に水分補給を行い、入浴後も水分補給をしっかりと行う事が大事です。がんばんよくは、健康、美容、ダイエットに、またリフレッシュなどリラックス効果も高く、女性やカップルに大人気のリラクゼーション施設として注目されています。がんばんよくがお近くにある方は一度試してみてはいかがでしょうか？

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岩盤浴 - Wikipedia

岩盤浴 - Wikipedia 岩盤浴 出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 移動: ナビゲーション, 検索 玉川温泉地獄地帯と岩盤浴 岩盤浴

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