岩盤浴

健康岩盤浴　薬石の恵み

住所　徳島県徳島市八万町法花谷137番地
URL　 http://yakuseki.co.jp/index.html
岩盤浴は、水・お湯等を使用しない、温石浴サウナです。岩盤浴は、温石治療と蒸気浴を合わせた遠赤外線効果でカラダの内側から温めて細胞を活性化させます。岩盤浴は、石の上にただ寝ているだけで、大量の汗がでます。岩盤浴は、その時、カラダに蓄積された毒素や廃棄物を素早く分解して排泄されるので、肝臓の機能を助け、血液やリンパ液の循環を促進します。

ブラックシリカ・岩盤浴 オアシスミラン

住所　徳島県板野郡上板町高磯222-1
URL　 http://www.ban-ken.co.jp/oasis-milan/index.htm
天然ブラックシリカ岩盤浴は、遠赤外線を放射することにより、人間の細胞分子に共鳴作用を起こして血液や細胞そのものを活性化させます。岩盤浴は、これにより身体の新陳代謝が促進されて、よって様々な効能が得られるのです。

STONE　SPA　石の癒（ゆ） 徳島店

住所　徳島県徳島市南出来島町2-9　ホテルサンシャイン徳島2F
URL　 http://www.ishinoyu.jp/pc/index.html
岩盤浴は、あたためた聖石から発生する「遠赤外線」と「マイナスイオン」を利用した、お湯に入らない温熱浴です。岩盤浴、ストーン・スパはただ聖石の上に寝そべっているだけ。岩盤浴は、ただ寝ているだけで細胞は活性化されて、多量のサラサラの汗と共に体内の余分な老廃物を排出してくれます。

全国の岩盤浴・岩盤温浴情報

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岩盤浴とは

岩盤浴（がんばんよく）とは、心地よい温度（40度程度）に温めた（天然の鉱石）の上にバスタオルなどを敷いて着衣のまま横になり、サウナ以上の大量の発汗作用を得られる身体に負担のかからないお湯を使わない温熱浴です。がんばんよくに使われる鉱石には「ブラックシリカ」「天照鉱石」「ラジウム石」などの種類があり、その鉱石からは「遠赤外線」や「マイナスイオン」を放出すると言われています。鉱石から放たれた「マイナスイオン」や「遠赤外線」の作用により、体の芯から温めて新陳代謝を活性化させ、大量の発汗や排尿による体毒排泄作用（デトックス効果）があります。がんばんよくでかいた汗は、運動をした時にでる汗とは違いベトつかずサラサラの汗が出るので、タオルで拭き取るだけですべすべの肌になるのが特徴です。岩盤欲でかいた汗には保湿効果があり、お肌をしっとりさせる働きがあると言われ、美容、美肌にも効果的と言われています。岩盤欲は、体温より少し高い程度の心地よい温度でじんわりと体内から温まるので、高温のサウナと違い体への負担も少なく、高温のサウナが苦手な人でも安心です。注意点としては、大量の汗をかくので、事前に水分補給を行い、入浴後も水分補給をしっかりと行う事が大事です。がんばんよくは、健康、美容、ダイエットに、またリフレッシュなどリラックス効果も高く、女性やカップルに大人気のリラクゼーション施設として注目されています。がんばんよくがお近くにある方は一度試してみてはいかがでしょうか？

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