岩盤浴

あたためや「池袋店」

住所　東京都豊島区南池袋2-27-5 カテイビル 5階
電話　03-5911-3923
営業時間　10:00〜22:00（最終受付）
料金　クイックコース20分　2625円
　　　ベーシックコース40分　4725円
　　　スペシャルコース60分　6300円
岩盤　ラジウム鉱石
定休日　年中無休（年末年始を除く）
※最新情報は、サイトにてご確認下さい。
サイト　 あたためや「池袋店」
備考　・女性専用です。
　　　・予約優先です。

人体に最も良いとされる４〜１４ミクロンの波長の遠赤外線と、人間が発している赤外線の波長が重なり、共振・贈幅するので、そのエネルギーが細胞を活性化させて温度が上昇します。岩盤浴は、カラダの奥深くにある毒素や老廃物の分子を小さくして排出しやすくします。

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岩盤浴とは

岩盤浴（がんばんよく）とは、心地よい温度（40度程度）に温めた（天然の鉱石）の上にバスタオルなどを敷いて着衣のまま横になり、サウナ以上の大量の発汗作用を得られる身体に負担のかからないお湯を使わない温熱浴です。がんばんよくに使われる鉱石には「ブラックシリカ」「天照鉱石」「ラジウム石」などの種類があり、その鉱石からは「遠赤外線」や「マイナスイオン」を放出すると言われています。鉱石から放たれた「マイナスイオン」や「遠赤外線」の作用により、体の芯から温めて新陳代謝を活性化させ、大量の発汗や排尿による体毒排泄作用（デトックス効果）があります。がんばんよくでかいた汗は、運動をした時にでる汗とは違いベトつかずサラサラの汗が出るので、タオルで拭き取るだけですべすべの肌になるのが特徴です。岩盤欲でかいた汗には保湿効果があり、お肌をしっとりさせる働きがあると言われ、美容、美肌にも効果的と言われています。岩盤欲は、体温より少し高い程度の心地よい温度でじんわりと体内から温まるので、高温のサウナと違い体への負担も少なく、高温のサウナが苦手な人でも安心です。注意点としては、大量の汗をかくので、事前に水分補給を行い、入浴後も水分補給をしっかりと行う事が大事です。がんばんよくは、健康、美容、ダイエットに、またリフレッシュなどリラックス効果も高く、女性やカップルに大人気のリラクゼーション施設として注目されています。がんばんよくがお近くにある方は一度試してみてはいかがでしょうか？

岩盤浴 情報Pickup

岩盤浴 - Wikipedia

人工的な岩盤浴では、遠赤外線に関連する特殊な岩石の使用を謳う施設も多いが、遠赤外線はどのような岩石であれ熱すれば必ず放射するものであり、イメージに惑わされてはならない(放射線を発する特殊な岩石については、北投石を参照のこと) ...

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