機能性デトックス岩盤浴「アイロック　i-Rock JAPAN」/東京都岩盤浴情報

機能性デトックス岩盤浴「アイロック　i-Rock JAPAN」

住所　東京都中野区中野4-4-11 NKビル3F
電話　03-3389-1695
営業時間　10:00～22:00（最終受付 21:00）
料金　90分　3000円（会員1500円）
岩盤　貴陽石　ブラックシリカ　ブラックゲルマニウム
定休日　年中無休（年末年始は休み）
※最新情報は、サイトにてご確認下さい。
サイト　機能性デトックス岩盤浴「アイロック　i-Rock JAPAN」
備考　・お得な回数券あります。

アイロックでは遠赤外線効果、２５０万個以上マイナスイオンによる効果、生体エネルギーに優れた天然鉱石を使用しています。岩盤浴は、温めた岩盤の上に横になるだけで大量に発汗し、血行が促進され、細胞が活性化し代謝を高めますから、健康で美しいカラダが手に入ります。

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岩盤浴とは

岩盤浴（がんばんよく）とは、心地よい温度（40度程度）に温めた（天然の鉱石）の上にバスタオルなどを敷いて着衣のまま横になり、サウナ以上の大量の発汗作用を得られる身体に負担のかからないお湯を使わない温熱浴です。がんばんよくに使われる鉱石には「ブラックシリカ」「天照鉱石」「ラジウム石」などの種類があり、その鉱石からは「遠赤外線」や「マイナスイオン」を放出すると言われています。鉱石から放たれた「マイナスイオン」や「遠赤外線」の作用により、体の芯から温めて新陳代謝を活性化させ、大量の発汗や排尿による体毒排泄作用（デトックス効果）があります。がんばんよくでかいた汗は、運動をした時にでる汗とは違いベトつかずサラサラの汗が出るので、タオルで拭き取るだけですべすべの肌になるのが特徴です。岩盤欲でかいた汗には保湿効果があり、お肌をしっとりさせる働きがあると言われ、美容、美肌にも効果的と言われています。岩盤欲は、体温より少し高い程度の心地よい温度でじんわりと体内から温まるので、高温のサウナと違い体への負担も少なく、高温のサウナが苦手な人でも安心です。注意点としては、大量の汗をかくので、事前に水分補給を行い、入浴後も水分補給をしっかりと行う事が大事です。がんばんよくは、健康、美容、ダイエットに、またリフレッシュなどリラックス効果も高く、女性やカップルに大人気のリラクゼーション施設として注目されています。がんばんよくがお近くにある方は一度試してみてはいかがでしょうか？

岩盤浴