岩盤浴

東京都の岩盤浴・岩盤温浴情報

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あたためや「錦糸町店」

住所　東京都墨田区江東橋2-11-5 河口ビル 8階
URL　 http://www.atatameya.com/index.html
人体に最も良いとされる４〜１４ミクロンの波長の遠赤外線と、人間が発している赤外線の波長が重なり、共振・贈幅するので、そのエネルギーが細胞を活性化させて温度が上昇します。岩盤浴は、カラダの奥深くにある毒素や老廃物の分子を小さくして排出しやすくします。

貴宝石岩盤浴 ＤＩＶＡ(ディーバ)

住所　東京都墨田区江東橋2-2-6　スミトー錦糸町ビル1Ｆ
URL　 http://www.diva-s.com/
岩盤浴は、温められた石盤の上にバスタオルなどを敷いて、着衣のまま寝転ぶだけの、お湯のないお風呂です。岩盤浴は、石盤の下に設置された熱源が岩盤を温めて、遠赤外線を放射します。遠赤外線は、からだの奥深くまで伝わり、サウナ同様に発汗作用が促進され、蓄積されている老廃物や毒素を排泄するため、いま話題のデトックス効果（体内浄化作用）があります。岩盤浴は、現代社会に対応した美と健康の増進のスペースなのです。

岩盤浴とは

岩盤浴（がんばんよく）とは、心地よい温度（40度程度）に温めた（天然の鉱石）の上にバスタオルなどを敷いて着衣のまま横になり、サウナ以上の大量の発汗作用を得られる身体に負担のかからないお湯を使わない温熱浴です。がんばんよくに使われる鉱石には「ブラックシリカ」「天照鉱石」「ラジウム石」などの種類があり、その鉱石からは「遠赤外線」や「マイナスイオン」を放出すると言われています。鉱石から放たれた「マイナスイオン」や「遠赤外線」の作用により、体の芯から温めて新陳代謝を活性化させ、大量の発汗や排尿による体毒排泄作用（デトックス効果）があります。がんばんよくでかいた汗は、運動をした時にでる汗とは違いベトつかずサラサラの汗が出るので、タオルで拭き取るだけですべすべの肌になるのが特徴です。岩盤欲でかいた汗には保湿効果があり、お肌をしっとりさせる働きがあると言われ、美容、美肌にも効果的と言われています。岩盤欲は、体温より少し高い程度の心地よい温度でじんわりと体内から温まるので、高温のサウナと違い体への負担も少なく、高温のサウナが苦手な人でも安心です。注意点としては、大量の汗をかくので、事前に水分補給を行い、入浴後も水分補給をしっかりと行う事が大事です。がんばんよくは、健康、美容、ダイエットに、またリフレッシュなどリラックス効果も高く、女性やカップルに大人気のリラクゼーション施設として注目されています。がんばんよくがお近くにある方は一度試してみてはいかがでしょうか？

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