岩盤浴

油谷湾温泉 ホテル楊貴館　岩盤浴　ストーン・スパ　沙羅沙

住所　山口県長門市油谷伊上
URL　 http://www.yokikan.com/
岩盤浴とは、天然鉱石の自然の力をカラダに取り込む、お湯いらずの温熱浴です。岩盤浴は、心地よく温められた天然鉱石にふれることで、「遠赤外線」「ラジウム」「マイナスイオン」などのエネルギーがより効果的にカラダに浸透します。岩盤浴は、寝ころんでいるだけで細胞の活性化や血行が促進されて、驚くほどの発汗作用とともに、ストレスや疲労、老廃物などを発散させます。

海峡ストーンスパ 岩の癒

住所　山口県下関市細江新町3-51 （海峡ゆめタワーのそば・海側）
URL　 http://iwanoyu.com/index.html
岩盤浴は、水を使わないプラズマ聖石の癒しのパワーの上にゆっくり寝ていただくだけのお風呂です。岩盤浴は、あたためた聖石(プラズマ石)から発生する「遠赤外線」と「マイナスイオン」を利用した、お湯に入らない温泉浴です。岩盤浴は、寝ているだけで体内の細胞が活性化される今話題の蒸し風呂健康温泉浴です。

萩本陣温泉　岩盤浴

住所　山口県萩市椿東385-8
URL　 http://www.hagihonjin.co.jp/
室温40度、湿度60〜70％の中で、岩盤上に寝る事（10〜15分）を2〜3度繰り返します。遠赤外線による波長で体の中まで熱が伝わり細胞や血液の活性化が盛んになり老廃物を排泄し、見違えるほど肌がすべすべさらさらになります。化粧のりが良く、美容・健康・ダイエットに効果を発します。

華の癒麻里布

住所　山口県岩国市麻里布町2-3-6
URL　 http://www.hananoyu.info/index.html
岩盤浴と安らぎ、心も体もリラックスできる癒しの空間。浴衣・タオル等ご用意しております。手ぶらでお越しください。

華の癒美祢

住所　山口県美祢市伊佐町伊佐5348-6
URL　 http://www.hananoyu.info/index.html
岩盤浴と安らぎ、心も体もリラックスできる癒しの空間。浴衣・タオル等ご用意しております。手ぶらでお越しください。

全国の岩盤浴・岩盤温浴情報

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岩盤浴とは

岩盤浴（がんばんよく）とは、心地よい温度（40度程度）に温めた（天然の鉱石）の上にバスタオルなどを敷いて着衣のまま横になり、サウナ以上の大量の発汗作用を得られる身体に負担のかからないお湯を使わない温熱浴です。がんばんよくに使われる鉱石には「ブラックシリカ」「天照鉱石」「ラジウム石」などの種類があり、その鉱石からは「遠赤外線」や「マイナスイオン」を放出すると言われています。鉱石から放たれた「マイナスイオン」や「遠赤外線」の作用により、体の芯から温めて新陳代謝を活性化させ、大量の発汗や排尿による体毒排泄作用（デトックス効果）があります。がんばんよくでかいた汗は、運動をした時にでる汗とは違いベトつかずサラサラの汗が出るので、タオルで拭き取るだけですべすべの肌になるのが特徴です。岩盤欲でかいた汗には保湿効果があり、お肌をしっとりさせる働きがあると言われ、美容、美肌にも効果的と言われています。岩盤欲は、体温より少し高い程度の心地よい温度でじんわりと体内から温まるので、高温のサウナと違い体への負担も少なく、高温のサウナが苦手な人でも安心です。注意点としては、大量の汗をかくので、事前に水分補給を行い、入浴後も水分補給をしっかりと行う事が大事です。がんばんよくは、健康、美容、ダイエットに、またリフレッシュなどリラックス効果も高く、女性やカップルに大人気のリラクゼーション施設として注目されています。がんばんよくがお近くにある方は一度試してみてはいかがでしょうか？

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